Comment avoir des fessiers bombés ? Avec ces exercices

Toute femme rêve d’avoir des jolies fesses bien rebondies. Mais pour y arriver, il faut avant toute chose construire les muscles fessiers. Comme dirait Jillian Lorenz, co-proriétaire du studio Barre Bee Fit avec Ariana Chernin à Chicago, « La construction de nouveaux muscles aide à développer un postérieur avec une forme naturelle et équilibrée ». Voici 5 exercices extrêmement efficaces pour bomber …