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Qu’est-ce Que C’est la Cellulite ? Voici La Définition

c'est quoi la celluliteQu’est-ce que la cellulite ? C’est la question à un million de dollars… Lisez-en plus pour avoir la réponse sur la définition de la cellulite..

C’est ce qui vous éblouit dans ces salons d’essayage faiblement éclairés lorsque vous essayez un maillot de bain.

C’est ce que vous détestez le plus voir dans le miroir lorsque vous êtes nue. Et c’est ce qui vous oblige à faire l’amour les lumières éteintes.

C’est ce qui est présent chez la majorité des femmes et vous n’avez même pas à être en surpoids pour en avoir. Fesses, hanches, cuisses, jambes et ventre : ce sont ces endroits pour la cellulite que l’on aime qualifier de ‘foyer’ pour les femmes de tout âge, toute taille et toute corpulence.

On la trouve aux endroits où vous ne souhaitez pas la trouver, mais est-ce que cela doit être vraiment le cas ?

La cellulite, elle ne doit pas être votre réalité!

C’est quoi la cellulite ?

Commençons avec ce que la cellulite N’EST PAS. Il ne s’agit pas d’un problème adipeux, il ne s’agit pas d’un problème de toxines, ni de circulation sanguine et n’a rien à voir avec la rétention d’eau.

La cellulite est un problème de fibre musculaire

Le terme ‘cellulite’  est en fait issu d’un spa français pour décrire l’apparence de la peau d’orange ou du fromage blanc que beaucoup de femmes ont sur les cuisses, hanches, jambes, fesses et estomac.

La cellulite n’est pas de la graisse. Bien que les cellules adipeuses soient concernées, des fibres musculaires relâchées sont la base du problème de cellulite.

La peau est un organe très important pour votre corps. Toute cette peau est soutenue par les muscles, et il y a environ 90 muscles de la taille vers les chevilles.

Lorsque vos muscles ne reçoivent la stimulation appropriée, ils s’atrophient et deviennent flasques, tombants et adipeux. Le résultat est que la peau au-dessus de vos couches musculaires ne ‘pend’ pas correctement et que vous avez l’apparence des bourrelets et de la peau d’orange que nous appelons communément la cellulite.

Est-ce que la cellulite peut être réduite avec des crèmes ?

Pour se débarrasser de la cellulite, vous devez tout d’abord comprendre la réponse à la question : qu’est-ce que la cellulite ?

Les crèmes pour la cellulite sur le marché utilisent un jargon scientifique concernant la théorie que la cellulite est la conséquence de toxines, des hormones, ou d’une espèce particulière de graisse qui peut être ‘guérie’ ou qui disparait avec l’utilisation des crèmes.

Cependant, la réalité et la science concernant ces produits ne sont pas aussi évidents.

La cellulite est la conséquence de muscles affaiblis, adipeux et avachis. Les 2 couches de graisse et de peau qui se situent en haut des couches musculaires n’ont pas de base ferme de soutien et cela donne l’apparence de bourrelets et de peau d’orange qui embarrasse les femmes et les font hésiter avant de porter un short ou un maillot de bain.

Tonifiez, renforcez et fuselez les fibres musculaires et vous éliminerez la cellulite en inversant sa cause

Existe-t-il des traitements non chirurgicaux contre la cellulite ?

Il existe des traitements dont on fait la publicité dans les domaines des spas et de la cosmétique qui prétendent améliorer l’apparence de la peau d’une personne et éliminer la cellulite.

Les promesses de l’endermologie, de la mésothérapie, du Raffermissement cutané avec Accent et du Velasmooth semblent trop bien pour être vraies, n’est-ce pas ?

La réalité est que tous les traitements avec l’approbation de la FDA pour la commercialisation des produits sur le marché ‘réduisent l’apparence de la cellulite temporairement’.

Il n’y a AUCUN traitement chirurgical qui peut prétendre éliminer la cellulite.

Et la meilleure manière de vous débarrasser de la cellulite ne coûte pas une fortune. Comment l’éliminer? Avec des exercices à trois dimensions, ciblés qui sont sans risque et qui agissent sur la cause réelle de la cellulite (ce qui est un relâchement des fibres musculaires qui deviennent flasques, adipeuses).

Est-ce que la cellulite est héréditaire ?

Beaucoup de personnes essaient de répondre à la question, ‘qu’est-ce que c’est la cellulite’, et sont rapidement confrontées à diverses définitions de ce qui est et qui devient plus important, c’est-à-dire comment s’en débarrasser.

Certains experts réclament que les gênes sont responsables. Cela mène malheureusement au fait que beaucoup de personnes sont convaincues qu’elles seront toujours les victimes de cellulite avec aucun réel pouvoir de mettre en valeur l’aspect de leur propre peau. Si maman en avait, donc elles vont en avoir aussi et c’est la fin de l’histoire.

Pas vrai.

Votre diversité génétique

La cellulite n’est pas une chose qui concerne les ‘gênes’ donc ne vous faites pas piéger pour vous sentir désespérées concernant votre propre physique.

Il est possible que vous ayez une prédisposition concernant l’état naturel de votre tonification musculaire et des endroits de votre corps où la graisse est stockée. Cependant, vos gênes ne sont pas votre destinée.

La plupart des gens ne savent pas que les gênes possèdent aussi un potentiel de haute performance. En d’autres termes, nous avons toutes une ‘diversité génétique’.

Lorsque vous vous laissez aller, vous subissez les expériences les plus désagréables. Lorsque vous incorporez des habitudes d’hygiène de vie correctes et vous traitez votre corps comme il faut, vous atteindrez votre meilleur potentiel, sur le plan physique, mental et spirituel.

Avec les bonnes informations et des efforts ciblés, vous n’aurez plus besoin de chercher la réponse à la question ‘qu’est-ce que la cellulite’ car vous n’aurez plus de cellulite.

Quel est le lien de la cellulite avec la nutrition ?

Il y a vraiment de la vérité concernant l’expression ‘on est ce qu’on mange’. Sans aucun doute, le fait de prendre des aliments qui fournissent les nutriments dont votre corps a besoin vous donnera la belle forme nue que vous méritez.

Se nourrir de l’intérieur vous donne des cellules en bonne santé, du tissu conjonctif sain (collagène et élastine) et une perspective saine sur la vie en général. Ce type de beauté rayonne de l’intérieur et lorsque vous l’avez, les personnes le remarquent.

A part le fait de se sentir bien, vous êtes récompensée par une peau ferme, saine, solide, hydratée qui a l’air jeune. Tout ceci fait que VOUS êtes plus forte et plus sexy.

Donc, quel type d’aliment et de supplément avez-vous besoin pour avoir cette beauté nutritionnelle ?

C’est une grande question.

En général, vous voulez incorporer des acides aminés, des acides gras essentiels et des antioxydants pour non seulement faire des cellules solides mais pour leur donner la capacité de lutter contre les radicaux libres qui peuvent endommager votre corps.

Cliquez ici pour plus d’informations portant sur le lien nutrition et cellulite.

Les exercices peuvent-ils améliore l’apparence de la cellulite ?

Oui, mais les exercices qui marchent sont très spécifiques et sont ciblés.

Vous devez faire attention car beaucoup d’exercices sont à deux dimensions. Bien qu’ils puissent fournir des muscles et de la force, ils n’ont pas la capacité de cibler vraiment la cause fondamentale de la cellulite. Il y en a qui disent que ces exercices ciblés ne marchent pas pour éliminer la graisse et, par conséquent, ne font rien pour réduire la cellulite.

Il existe des personnes qui croient que la cellulite est de la graisse.

Quand elles disent que les exercices ne marchent pas, elles se réfèrent habituellement à l’incapacité des exercices à dissoudre la graisse d’un certain endroit ciblé du corps.

Mais les exercices en trois dimensions appropriés qui ciblent votre cellulite ne mettent pas l’accent sur la ‘dissolution’ de la graisse. L’objectif de ces exercices en 3 dimensions est de reconstruire la fermeté et l’intégralité des fibres musculaires sous la peau pour qu’elles fournissent une base plus solide pour votre peau.

Le résultat : pas de cellulite

Donc, vous avez la réponse à la question mystère : qu’est-ce que c’est la cellulite ?

C’est un phénomène frustrant subi par environ 90% des femmes et de nombreux hommes. Avec toutes les informations, informations trompeuses et promesses pour une résolution rapide, il est facile pour les gens d’être troublés pour ce qu’ils ont à faire et ce qui permet vraiment d’avoir des résultats.

Des milliers de dollars peuvent être dépensés pour des traitements qui ne sont rien de plus que des pansements qui ne font que cacher, ou parfois aggravent l’aspect de la peau.

La BEAUTE NUE est possible et vous pouvez avoir une peau sans cellulite avec un corps que vous serez fière de découvrir plutôt que de couvrir ou de cacher.

La clé est d’avoir un rythme lent, des mouvements de corps à plusieurs dimensions, qui ne sont PAS faits avec des poids et des machines de type exercices.

La plupart des entraîneurs de fitness ne connaissent même pas ces mouvements qui tuent la cellulite (cliquez ici pour regarder la vidéo).